2008年7月2日水曜日

空手半分

今朝の体重82.2kg

記録更新。ふふふふ。

今日は空手の日なので、昼にはいつものようにチャンポン(=炭水化物)を食べ、夜の運動に備えました。
最近忙しいので、今日は空手は休むか、と一瞬迷ったのですが、自分に鞭打って19時半には会社を出ました。
と・こ・ろ・が、道場に着くと、内弟子が開口一番、「今日は稽古は30分になります。その後先日の大会の祝勝会を開きますので、参加なさいませんか?」というではないですか。
・・・そんなことなら、残業して見積もり終わらせて、ジムに行ったのに。

それでも、30分の稽古に汗を流し、祝勝会はお断りし、途中でうどん食べて帰りました。
明日から飲み会が3連ちゃんであるのに、ここでもう一回増やすわけには行きません。
明日の記録更新は無理だろうなあ。残念。

朝食 チーズトースト
昼食 チャンポン
おやつ ビスコ4袋(8枚)、ダイエットゼリー飲料
夕食 ごぼう天うどん&おぼろ昆布
晩酌 焼酎お湯割り3杯 さば味噌煮

運動 空手基本30分

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