カレーはダイエットの敵？

今朝の体重８５．０ｋｇ

夕べカレーライスを食べ、お酒を飲んでまったりしてたら、今日はやっぱり体重が増えていました。
それなのに、お昼にカレーライスが食べたくなり、会社から徒歩４分の我が家へ戻って、カレーライスを食べ、夜にもカレーライスを食べたら、大変なことに・・・・！
明日の体重はやばいことになること間違いなしです。

えーと、明日からまた運動と節食頑張ります。

今日はインディ･ジョーンズの三作目「最後の聖戦」を途中までビデオで見ました。
もう眠いので、続きは明日。

朝食　トースト＆黒ゴマバター、ヨーグルト
昼食　カレーライス
おやつ　チョコレート１個
夕食　カレーライス１杯、オクラ炒め
晩酌　ビール３５０ｍｌ、焼酎お湯割り２杯

運動　なし